"12 стульев". Как снимали страстное танго Миронова и Полищук?

По воспоминаниям Любови Полищук, съёмки в фильме Марка Захарова "12 стульев" были самыми сложными в её жизни. Вроде как роль маленькая - всего одно танго. Но именно после этой роли актрису заметили. Вот только стоила ей эта слава травмой позвоночника - Миронов дважды уронил Полищук на бетонный пол...




Вот как вспоминала эти съёмки Любовь Григорьевна:

"Мы пришли в восемь утра, и до двенадцати нам только поставили танец. Потом мы перекусили и вперед - сниматься. Танец был невероятно сложный - Андрей меня жутко закручивал. Мы были как два акробата. Сначала забыли положить подушки, и Миронов грохнул меня об цементный пол. В полуинвалидном состоянии я продолжала танцевать, но Андрей разбросал уже положенные подушки ногами и снова уронил меня на цемент. Стекло в мизансцене закрепили очень сильно - Миронов меня об него бил, бил - никак не прошибало! Потом, наоборот, слабо закрепили - в результате оторвалась нижняя часть, а верхняя чуть не грохнула на меня - едва успела увернуться! Четырнадцать дублей. Я была вся в синяках, с ободранным телом и в разодранном платье. Ничего сложнее этого маленького эпизода у меня в жизни не было! Я вспоминаю это, как страшный сон... Но зато после этой картины я стала буквально в одну ночь популярной. Если раньше на улице прохожие говорили: "Смотрите, артистка идет!", то потом стали называть мою фамилию, а тем, кто не знал, объясняли: "Ну, это та, которую Миронов башкой об стекло ба-бах! Помнишь?"

 

 

 

 

 

 

ИСТОЧНИК...

 

 

 

 

Какой срок годности у женской любви?

 

СРОК ГОДНОСТИ ЖЕНСКОЙ ЛЮБВИ

 

Любовь женщины "живет" 5 лет - к такому выводу пришли бельгийские ученые. Они провели опрос в Интернете среди 200 замужних женщин и выяснили: 80% представительниц прекрасного пола после 5 лет отношений охладевают к своим супругам. Оставшиеся 20% продолжают питать сильные чувства к своим мужчинам и после этого срока. Есть ли секрет долгосрочной любви, известный одним и неведомый другим, попыталась понять Марина Костюкевич.

"Любовь здесь больше не живет" - увы, зачастую такой приговор жизнь выносит после нескольких лет отношений. "Срок хранения" семейных уз - от 3 до 7 лет, уверены психологи. Процесс утраты чувств психологи называют кризисом, писатели - разочарованием в идеалах, юристы - непримиримыми разногласиями, а сами пары зачастую просто констатируют: "Я больше не могу терпеть". Раньше ответственность за охлаждение отношений чаще перекладывали на мужчин: они быстрее утрачивали интерес, глядели "на сторону" и решали, что будет дальше. Однако в последнее время все чаще психологи стали говорить именно о женском безразличии. Ученые из Бельгии доказали: за 4-5 лет брака женщины в большинстве своем утрачивают интерес к партнеру, говорит семейный психолог Ирина Корчагина:

"Действительно, очень часто ко мне обращаются девушки за помощью с таким вопросом: "Я не хочу своего мужа. Что мне делать?". Женщины действительно "остывают" в отношениях быстрее мужчин, потому что погружаются в быт, уходят во все эти ежедневные хлопоты, обиды накапливаются. Большая проблема у нас с самооценкой и защитой своих границ. Все это приводит к тому, что женщины действительно "угасают".

Однако рвать отношения большая часть замужних дам не готова. Сказываются привычка, зависимость, обязательства перед детьми, общественное мнение и прочее. В результате отношения портятся. Мужчина, чувствующий это, охладевает и становится безразличным. Либо, наоборот, его безразличие порождает ответную реакцию. Возникает замкнутый круг с взаимными претензиями, недоверием и недовольствами. Хотя, казалось бы, еще недавно все было хорошо. Потому начинать работать над отношениями надо сразу же - как только влюбились другу в друга, считает семейный психолог, старший тренер Высшей школы психологического консультирования Ольга Орлова:

"Вкладываться сейчас, пока есть любовь. Это как раз такой период, когда появляется влюбленность. Этот период необходим для того, чтобы как можно лучше узнать друг друга, наладить отношения, чтобы на смену любви пришли взаимное уважение, благодарность, на которых, собственно, и должны строиться отношения".

Причем не стоит требовать каких-то уступок и чудес от мужчины. Сильный пол как раз легче справляется с "перепадами чувств": мужчина может сначала остыть, а потом воспылать к той же женщине. У прекрасного пола все сложнее. Потому лучше любви не давать "остыть", объясняет Ирина Корчагина:

"Один мужчина не спасет этот мир. Это нужно делать обязательно вместе. Искать, экспериментировать, устраивать какие-то романтические свидания. Курортный роман с собственным мужем. Игры. Не просто эротический костюм надеть: "Ну, что ты вырядилась?", - скажет муж. Нужны всевозможные семейные ритуалы, семейные традиции, досуговые мероприятия. А если люди тупо ходят по воскресеньям в "АШАН", и это - единственное развлечение, их клетки "остынут" еще раньше, чем через 4 года".

Впрочем, говорят психологи, страсть на протяжении всей жизни невозможна. Очень часто давно охладевшие друг к другу партнеры вполне дружно живут долгие годы - просто как близкие люди. И считают такие отношения новым витком любви. Это нормально. И за это стоит бороться. Однако искусственно пытаться сохранить или возродить отношения, которые навсегда утрачены, не стоит. Если взаимная антипатия зашла слишком далеко, союз надо прекращать и запускать процесс поиска новой любви.

ИСТОЧНИК... 

Продукты, которые поднимают настроение зимой!

8 продуктов, которые поднимают настроение зимой

 

Источник ● Хозяюшки Online ●

 

1 ОВОЩИ И ФРУКТЫ

Люди, которые едят больше фруктов и овощей и ограничивают употребление жирного и сладкого, менее склонны к депрессии, чем сладкоежки, – все благодаря антиоксидантам, содержащимся в свежей растительной пище. А такие овощи и фрукты, как фасоль, цитрусовые, шпинат и салат ромен, отличаются высоким содержанием фолиевой кислоты. Недостаток этого вещества приводит к сокращению выработки серотонина и даже может вызвать депрессию. Поэтому регулярное употребление продуктов, в состав которых входит фолиевая кислота, способствует улучшению самочувствия и настроения.

2 ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

Семена тыквы известны высоким содержанием триптофана – аминокислоты, которая помогает организму вырабатывать серотонин. Так что «перекус для хорошего настроения» – это именно тыквенные семечки. Есть их лучше в необработанном виде, а в составе ореховых смесей со специями и маслом они не только будут неэффективны, но и могут повредить фигуре.

3 ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД (85% КАКАО)

Шоколад тоже содержит триптофан, а еще его употребление способствует синтезу в организме эндорфина, повышенная выработка которого приводит человека в состояние радостной эйфории. Также шоколад богат витамином В, магнием и кофеином – эти элементы помогают почувствовать себя энергичнее и бодрее. Главное, чтобы в шоколаде действительно содержалось не менее 72% необработанного какао – источника полезных веществ. В противном случае шоколад – просто высококалорийная сладость, которая развлечет вас на пару минут, но никакой пользы не принесет.

4 ШАФРАН

По мнению психиатров из Тегеранского университета медицинских наук, это растение обладает выраженным антидепрессивным эффектом. Врачи провели исследование на пациентках психиатрического отделения, выдавая им ежедневно 15 г шафрана или плацебо в течение двух менструальных циклов. Три четверти женщин, принимавших шафран, сообщили о лучшем «эмоциональном самочувствии» по сравнению с участницами группы плацебо. Исследователи полагают, что действие шафрана схоже с действием препарата «Прозак» – он повышает концентрацию серотонина в головном мозге.

5 РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ

Зимой из-за сокращения светового дня мы страдаем от колебаний циркадного ритма – внутренних часов нашего организма. Поэтому нам становится сложнее засыпать ночью и сохранять активность днем. Ромашковый чай помогает регулировать сон и улучшает когнитивные функции организма – память и восприятие – в течение дня. Чувство усталости, характерное для зимы, отступит, что незамедлительно скажется на самочувствии и поднимет настроение.

6 РЫБА

Жирные сорта рыбы (лосось, тунец, сардины, форель) и мидии являются одним из основных источников незаменимых ненасыщенных жирных кислот омега-3. Наш организм не способен вырабатывать эти полезные вещества самостоятельно, и получить их можно только извне. Омега-3 способствуют выработке дофамина и серотонина и способствуют укреплению нервной системы. Регулярное употребление продуктов, содержащих омега-3, поможет чувствовать себя намного лучше и радостнее.

7 ФРАНЦУЗСКАЯ ГОРЧИЦА

Еще один продукт, содержащий кислоты омега-3, – французская горчица. Эти вещества входят в ее состав в оптимальной концентрации. Поэтому, заменив французской горчицей, например, майонез (в котором содержатся омега-6, оказывающие в больших количествах негативное влияние на здоровье), мы можем почувствовать улучшение самочувствия и настроения, потому что еда станет гораздо вкуснее.

8 УГЛЕВОДЫ

Исследование группы ученых под руководством Лидии Баззано (Lydia Bazzano) из Тулейнского университета показало: люди, сидящие на низкоуглеводной диете и позволяющие себе употреблять всего 20-40 г углеводов в день, были более тревожными и депрессивными, чем те, кто придерживался низкокалорийной и высокоуглеводной диеты, состоящей из цельнозерновых продуктов, фруктов и бобов. Исследователи связывают повышение выработки серотонина с количеством поступивших в организм углеводов.

 

 

ИСТОЧНИК... 

 

Притча об увольнении и умном начальнике...

 

Увольнение

Притча от Андрея Якушева

 

 

Один человек решил уволиться с работы. Обстановка в коллективе была тяжёлая, работать дальше он уже не мог. Хоть и был он специалистом высокого класса, хоть и держалось многое на нём, но создавшаяся рабочая атмосфера не позволяла ему больше находиться там. И человек написал заявление об увольнении по собственному желанию.

Но не успел он отдать его своему начальнику. Случилось у человека несчастье, и потребовалось ему много денег. Пошёл он занимать в долг у всех своих друзей, но денег всё равно не хватало.

И тут вызывает его к себе начальник и предлагает ему безвозмездную материальную помощь, да в таком количестве, что эта сумма покрыла бы все его потребности и позволила вернуть то, что он занял у друзей. Человек попросил дать ему время подумать.

Дома жена, зная всё, что происходит у мужа на работе, отговаривала его брать эту помощь, успокаивала его, уверяя, что они и без этих денег найдут способ решить свою проблему. Несколько дней человек раздумывал, как ему поступить: положить заявление на стол или принять помощь. И решил он принять помощь. И не потому, что неоткуда было взять деньги, а потому, что увидел в поступке начальника благородство и способность прийти на помощь в трудную минуту.

Многие сотрудники знали, что человек собирался увольняться. И когда заместитель начальника узнал о том, что тот выписал человеку материальную помощь, он пришёл к нему в кабинет и сказал:

— Я не знал, что вы собираетесь совершить такой поступок. Дело в том, что этот сотрудник собирается увольняться. Он совсем не лоялен к вам и ко всему коллективу. Вы «мечете бисер»!

На что начальник ему ответил:

— Мне совершенно наплевать на его проблемы. Я бы ни за что не стал ему помогать. Но когда до меня дошёл слух о том, что он собирается увольняться, я решил воспользоваться тем, что у него случилось несчастье. Теперь он не уволится, и я не потеряю хорошего специалиста.

Как сменить фамилию ребенка?

Порядок смены фамилии зависит от возраста ребенка.

До достижения ребенком 14 лет родители или один из них могут поменять ему фамилию. С 10 лет это можно сделать только с его согласия (ст. 59 СК РФ).

Ребенок, достигший возраста 14 лет, вправе сам переменить свою фамилию. Однако до достижения совершеннолетия для смены фамилии ему потребуются:

- согласие обоих родителей (усыновителей или попечителя) или

- решение суда (ст. 58 Закона от 15.11.1997 N 143-ФЗ).

Обратите внимание!

Сменить фамилию ребенку родители вправе только до достижения им возраста 14 лет.

Перемена фамилии ребенка, не достигшего возраста 14 лет, производится на основании решения органа опеки и попечительства.

В зависимости от жизненной ситуации процедура смены фамилии ребенка может различаться.

Общие условия смены фамилии ребенка, не достигшего возраста 14 лет (ст. 59 СК РФ)

1. Если оба родителя совместно просят сменить фамилию ребенку.

Орган опеки, исходя из интересов ребенка, вправе разрешить изменить присвоенную ему фамилию на фамилию другого родителя.

2. Если родители проживают раздельно и родитель, с которым проживает ребенок, желает дать ему свою фамилию.

Орган опеки разрешает этот вопрос в зависимости от интересов ребенка и с учетом мнения другого родителя (за исключением случаев, когда невозможно установить место его нахождения, лишения его родительских прав, признания недееспособным, а также в случаях уклонения родителя без уважительных причин от воспитания и содержания ребенка). При этом фамилию ребенка можно сменить на фамилию того родителя, с кем проживает ребенок.

3. Если ребенок рожден от лиц, не состоящих в браке между собой, и отцовство в законном порядке не установлено.

Орган опеки вправе разрешить изменить фамилию исходя из интересов ребенка на фамилию матери, которую она носит в момент обращения с такой просьбой.

Если вы желаете сменить фамилию ребенку, то рекомендуем придерживаться следующего алгоритма.

Шаг 1. Определите, какие документы потребуются для принятия органом опеки и попечительства решения о смене фамилии ребенка.

Обратитесь в орган опеки и попечительства по месту жительства ребенка для получения консультации о перечне документов, необходимых для принятия решения о смене фамилии ребенка.

Исчерпывающего перечня необходимых документов законодательством РФ не предусмотрен.

В зависимости от ситуации вам могут потребоваться следующие документы:

- заявление на смену фамилии ребенка (от одного или двух родителей);

- паспорта родителей (или одного родителя);

- свидетельство о рождении ребенка;

- справка жилищных органов о месте жительства ребенка;

- заявление ребенка, достигшего возраста 10 лет, выражающее согласие на изменение фамилии;

- свидетельство о расторжении брака;

- свидетельство о заключении нового брака;

- свидетельство об установлении отцовства;

- в случае развода родителей - нотариально заверенное согласие отца (или матери) на изменение фамилии ребенка.

Если вы желаете, чтобы орган опеки и попечительства принял решение о смене фамилии ребенка без учета мнения одного из родителей, то вам, скорее всего, потребуется представить один из следующих документов:

- копию решения суда о лишении родителя родительских прав;

- копию решения суда о признании родителя недееспособным;

- копию решения суда об ограничении родителя в родительских правах;

- копию решения суда о признании родителя безвестно отсутствующим;

- свидетельство о смерти родителя;

- справку из службы судебных приставов-исполнителей о наличии задолженности по уплате алиментов (для подтверждения уклонения от воспитания).

Шаг 2. Соберите необходимые документы и представьте их в орган опеки и попечительства.

Документы можно представить:

- лично;

- по почте.

Представленные документы регистрируются органом опеки и попечительства, и заявителю выдается копия заявления с отметкой о дате приема документов, присвоенном входящем номере или расписка о приеме документов.

Единый порядок принятия органом опеки и попечительства решения о смене фамилии ребенка отсутствует.

Шаг 3. Получите решение органа опеки.

После рассмотрения представленных документов заявителю, как правило, выдается:

- разрешение на изменение фамилии или

- заключение органа опеки и попечительства об отказе в смене фамилии.

Шаг 4. Подготовьте документы для органа ЗАГС.

После получения разрешения на изменение фамилии обратитесь в орган ЗАГС за совершением регистрационных действий. Для этого вам потребуются:

- паспорт;

- заявление о внесении исправлений или изменения в запись акта гражданского состояния;

- свидетельство о государственной регистрации рождения, которое подлежит обмену в связи с внесением изменения в запись акта;

- разрешение на изменение фамилии, выданное органом опеки и попечительства;

- документ, подтверждающий уплату государственной пошлины.

Размер госпошлины за внесение изменений в документы составляет 650 руб. (пп. 5 п. 1 ст. 333.26 НК РФ).

Шаг 5. Представьте в орган ЗАГС документы и дождитесь совершения регистрационных действий.

Представьте подготовленные документы по месту хранения записи акта гражданского состояния или в орган ЗАГС по месту своего жительства.

По истечении месяца со дня подачи заявления со всеми документами в органе ЗАГС вам должны выдать новое свидетельство о рождении ребенка.

Однако при наличии уважительных причин руководитель органа ЗАГС этот срок может увеличить, но не более чем на два месяца (п. 1 ст. 72 Закона от 15.11.1997 N 143-ФЗ).

Примечание. При отсутствии у вас времени либо желания для самостоятельного разрешения ситуации вы можете предоставить свои полномочия другому лицу. В этом случае вам потребуется подготовить нотариальную доверенность на представителя (ст. ст. 185, 185.1 ГК РФ).

ИСТОЧНИК...