Как сохранить волосы здоровыми? Два простых совета...

 

Как сохранить волосы здоровыми?

 

1. Смешайте в равных долях измельченные листья шалфея, подорожника, крапивы и цветки ромашки. 1 ст. ложку смеси залейте 200 мл кипятка. 

Дайте настояться в течение 1 часа и процедите. 

В полученный настой добавьте мякиш черного хлеба и размешайте до получения кашицы. 

Компресс наложите на голову на 2 часа, затем смойте.

2. Смешайте по 1 ст. ложке листьев крапивы, травы хвоща полевого, цветков ромашки. 

Смесь залейте 1 л воды и проварите на водяной бане в течение 30 минут. 

Отваром ополаскивайте волосы после мытья.

ИСТОЧНИК... 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

  

Природные средства для лечения варикоза!

Варикозное расширение вен весьма распространенное и очень коварное заболевание, по некоторым данным от него страдает каждый второй человек после 40 лет. Варикоз сопровождается расширением вен, появлением «узелков» на ногах, появляется чувство тяжести, отечность. Осложнением может стать появление трофических язв, тромбофлебита. Сегодня мы расскажем Вам о том, как избавиться от симптомов варикоза с помощью травяных средств народной медицины.

 

Эффективные средства и целебные травы при варикозе:

 

1. Отвары трав для лечения варикоза.

Эффективными средствами для лечения варикозного расширения являются отвары целебных трав: календулы (несколько столовых ложек залить кипятком, настоять), отвар коры дубы, мать-и-мачеха – ими необходимо протирать вены. Полезно принимать цветочную пыльцу по половине чайной ложке два раза в день.

2. Натуральное растирание при варикозе.

Необходимо в стакане натурального оливкового масла размешать одну чайную ложку поваренной соли. В конце дня небольшим количеством полученного состава следует растирать уставшие ноги. Также для растирания можно использовать смесь измельченного лаврового листа (несколько столовых ложек) и подсолнечного масла.

3. Средство против варикоза на основе цветков каштана и мелиссы.

Чтобы приготовить данное лекарство необходимо залить две большие ложки (столовые) свежих цветков каштана и ложку мелиссы одним стаканом горячей, но не кипящей очищенной воды, и оставить смесь на восемь – десять часов под крышкой в тёплом месте. Затем следует перелить смесь в эмалированную кастрюлю и довести до кипения на медленном огне. После того как жидкость охладится её нужно процедить через ситечко или несколько слоёв марли. Принимают лекарство по трети стакана спустя сорок – пятьдесят минут после приёма пищи дважды в день. Продолжительность одного лечебного курса: от двух до четырёх недель, после чего делают перерыв на неделю и снова проходят лечение.

4. Настойка из плодов и цветков конского каштана.

Залейте двумя стаканами качественной водки, измельчённые в кофемолке цветки и плоды каштана (четыре – пять больших ложек), после чего поставьте смесь настаиваться в ёмкости из тёмного стекла в тёплое место на две – три недели. Периодически встряхивайте смесь. По прошествии указанного времени, процедите жидкость через два три слоя марли и принимайте лекарство для приготовления компрессов по такому рецепту. Разведите в пяти столовых ложках тёплой очищенной воды две столовых ложки готовой настойки и смочите в получившейся смеси салфетку или марлю. Прилаживайте компрессы к поражённым участкам, после чего утепляйте их полиэтиленовой плёнкой или махровым полотенцем. Продолжительность одной лечебной процедуры: от двух до трёх часов.

5. Травяной сбор.

Смешайте в стеклянной или керамической ёмкости по две столовых ложки таких измельчённых трав: листья двудомной крапивы, цветки зверобоя, трава спорыша и тысячелистник. Теперь необходимо отмерить одну большую ложку сбора и запарить её одним литром кипятка, после чего дать средству остыть. Охлаждённый процеженный через марлю настой принимают по половине стакана после приёма пищи. Продолжительность лечебного курса: от двух до трёх недель, после чего нужно сделать недельный перерыв и снова повторить лечение. Для полного избавления от всех симптомов болезни используйте средство шесть – восемь месяцев. В перерывах между курсами процедур принимайте витаминные чаи из полевых трав (клевер, земляника и др.).

ИСТОЧНИК...

Как вылечить боль в суставах при помощи натуральных средств?

 

Борьба с болью в суставах при помощи натуральных средств...

 

Существует множество причин, по которым может возникнуть боль в суставах: от усердной работы до неосторожного движения; боль также может быть вызвана неправильным питанием, болезнями, такими как артрит, практикой какого-либо вида спорта или же возрастом. Узнай, как справиться с этой резкой болью, которая не поволяет тебе жить в твоем обычном ритме. 

Как справиться с болью в суставах с помощью натуральных средств?

Нужно отметить, что приведенные здесь методы помогут при борьбе с несильной внезапной болью; они не годятся для лечения серьезных хронических заболеваний, таких как артрит или артроз. Можешь смело опробовать их если, например, тебе пришлось весь день поднимать тяжести, ты упала или же много писала от руки, и у тебя заболели суставы. 

В ином случает следует проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил тебе более действенное лечение. Однако можно сказать наверняка, что эти домашние методы лечения помогут тебе улучшить самочувствие, уменьшить боль и станут хорошим подспорьем для «традиционной» медицины.

Прогревание: это один из наиболее действенных способов борьбы с болью в суставах. Для того чтобы прогреть больное место можно использовать специальную термо-подушку, грелку или компресс. Некоторые предпочитают погрузить заболевшую часть тела, например, руку или ногу, в горячую воду с лечебными солями, или же принять ванну (в зависимости от того, что именно болит).

Охлаждение: этот метод используется, если сустав воспален — в таких случаях не рекомендуется применять прогревание. Для охлаждения используй пакетики со льдом или любой имеющийся у тебя замороженный продукт. Не забудь обернуть его тканью, тряпкой или полотенцем — прямой контакт с кожей может оставить на ней след.

Съешь свежий ананас: это один из продуктов, которые помогают успокоить боль в суставах. Это происходит потому, что в ананасе содержится особый фермент, бромелин, который уменьшает воспаление. Ананас должен быть свежим, а не консервированным — только в таком виде он сохраняет свои свойства. Ешь его сырым: термически обработанный ананас тоже не принесет пользы.

Включи в рацион семена льна: этот продукт очень эффективен при борьбе с болью в суставах. Лен содержит большое количество кислот Омега 3, необходимых организму.

Выпей отвар из крапивы: в этом растении содержится особый элемент, действующий как естественная защита: именно он поможет облегчить боль в суставах. Помимо отвара из крапивы, это растение можно также использовать для наружного применения: для наложения компрессов на больные места. Крапива отдаст сок, и это поможет вылечиться.

Выпей сок из ежевики: он поможет справиться с болью благодаря своим уникальным противовоспалительным качествам. С давних времен эта ягода используется для лечения всевозможных воспалений.

Попробуй выпить имбирный чай: он очень эффективен при болях в суставах, если пить его ежедневно; имбирь, так же как и ежевика, является природным противовоспалительным средством. Кроме этого, он нормализует кровообращение и является довольно сильным обезболивающим. Завари чай (1 небольшая долька имбиря на 1 стакан горячей воды) и добавь лимон или мед, если его вкус кажется тебе чересчур насыщенным.

Выпей настой из куркумы: теплый напиток с добавлением этой специфической ярко-желтой специи издревле используется в Индии для борьбы с несильными болями и воспалениями. Добавь 1 чайную ложку порошка куркумы в стакан теплой воды. Пей 3 раза в день, чтобы контролировать боль в суставах.

Используй яблочный уксус: в нем содержится множество минералов (калий, кальций, фосфор, магний) необходимых для здоровья твоих суставов. Добавляй 3 чайные ложки уксуса в стакан воды и пей ежедневно, перед едой. Это также поможет организму лучше усваивать питательные вещества.

Яблочный уксус для наружного применения: яблочный уксус можно использовать не только как источник необходимых минералов, но и как средство для наружного применения. Для этого нужно нагреть 1 чашку уксуса и растереть беспокоящую область. Также можно смешать и подогреть 1 чашку уксуса и 6 чашек воды и попарить ноги или руки — это поможет улучшить самочувствие.

Фрукты и овощи помогут облегчить боль в суставах.

Помимо уже описанных выше методов борьбы с болью в суставах стоит упомянуть и фруктах и овощах: они признаны отличными союзниками в лечении боли, особенно если речь идет о воспалении.

Наиболее эффективными являются помидоры, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, а также ликопина. 

Рекомендуется включить помидоры в ежедневный рацион, особенно при возникновении подобных болей.

Ещё одно натуральное противовоспалительное средство — клюква. Эту замечательную ягоду можно употреблять по-разному: можно пить клюквенный сок, добавлять клюкву в салаты, хлопья, йогурт, коктейли, десерты… В ней содержится очень небольшое количество калорий, зато много антиоксидантов и витамина С.

В список продуктов, эффективнее других справляющихся с болью в суставах, мы можем включить также черешню, сливы, малину, персики и яблоки. Ты заметила, что все эти фрукты красного или фиолетового цвета? А что объединяет их помимо цвета? У них довольно схожий состав — эти фрукты содержат вещества, помогающие уменьшить воспаления, которые и вызывают боль.

Говоря о натуральных продуктах как о способах борьбы с болью в суставах, нельзя не вспомнить и об овощах: они могут стать отличными помощниками. Больше всего антиоксидантов содержится в луке (репчатом и порее), капусте, шпинате, спарже, свекле, перце и тыкве.

Избегай продуктов, которые могут ухудшить твое состояние: это паста, белый хлеб, рафинированная мука, соя, молочные продукты, глютен, а также готовая еда и продукты, содержащие большое количество химических добавок.

ИСТОЧНИК...